Cách làm bánh ăn kiêng Keto

    1. Đánh bông lòng trắng trứng
    2. Trộn bột
    3. Nướng bánh
    4. Thành phẩm
    5. Bếp nướng điện Sunhouse SHD4607 1500 WCòn hàng450.000Online giảm 11%  còn 399.000 4.4/5118 đánh giáXem chi tiết
    6. Bếp nướng điện Kangaroo KG 699G 2000 WCòn hàng790.000Online giảm 20%  còn 632.000 4.6/511 đánh giáXem chi tiết
    7. Bếp nướng điện Kangaroo KG 699 2000 WCòn hàng580.000690.000(-15%)4.6/531 đánh giáXem chi tiết
    8. Lò nướng Sanaky VH259S2D 25 lítCòn hàng1.250.000Online giảm 10%  còn 1.125.000 4.6/543 đánh giáXem chi tiết
    9. Bếp nướng điện Delites BN03 2000WCòn hàng631.000760.000(-16%)4.6/5206 đánh giáXem chi tiết
    10. Bếp nướng điện Sunhouse SHD4600 1600 WCòn hàng573.000675.000(-15%)Xem chi tiết
    11. Lò nướng Sanaky VH5099S2D 50 lítCòn hàng2.129.000Online giảm 10%  còn 1.916.000 4.6/578 đánh giáXem chi tiết
    12. Lò nướng Sanaky VH3599S2D 35 lítCòn hàng1.770.000Online giảm 10%  còn 1.593.000 4.3/568 đánh giáXem chi tiết
    13. Lò nướng Sharp EO-A323RCSV-ST 32 lítCòn hàng2.290.000Online giảm 15%  còn 1.946.000 4.6/542 đánh giáXem chi tiết
    14. Lò nướng Sharp EO-B46RCSV-BK 46 lítCòn hàng2.600.000Online giảm 15%  còn 2.210.000 3.8/512 đánh giáXem chi tiết
    15. Lò nướng Electrolux EOT38MXC 38 lítCòn hàng2.151.0002.390.000(-10%)3.9/513 đánh giáXem chi tiết
    16. Lò nướng Sharp EO-A384RCSV-ST 38 lítCòn hàng3.090.000Online giảm 14%  còn 2.627.000 3.9/515 đánh giáXem chi tiết
cach-lam-banh-an-kieng-keto-img1
  • Chế biến                            1 giờ
  • Độ khó                            Dễ

Bánh mì Keto được xem là một trong những lựa chọn yêu thích của những người đang trong chế độ ăn kiêng. Bài viết vào bếp dưới đây sẽ hướng dẫn đến bạn cách làm bánh mì Keto giảm cân, thơm ngon đơn giản nhất.

Nguyên liệu làm Bánh mì keto Cho 2 người                                                            Bột hạnh nhân   1.5 bát                                                                Trứng gà  (tách riêng lòng trắng và lòng đỏ)   6 quả                            (loại trứng của gà thả vườn)                                                                Bột tartar   1/4 thìa cà phê                            (cream of tartar)                                                                Bơ đã làm tan chảy   4 thìa canh                                                                Baking soda   3/4 thìa cà phê                                                                Giấm táo   3 thìa cà phê

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img2

Dụng cụ thực hiện:

Lò nướng, phới đánh trứng, máy xay sinh tố,...                                                                            Cách chế biến Bánh mì keto

Đánh bông lòng trắng trứng

Trước tiên, bạn cần tách riêng lòng trắng trứng trứng gà. Kế tiếp, cho bột tartar vào lòng trắng trứng.

Đánh trứng bằng máy đánh trứng hoặc phới lồng cho đến khi bông mịn.

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img3

X

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img4

X

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img5

X

Trộn bột

Cho tất cả nguyên liệu (trừ hỗn hợp lòng trắng trứng) vào máy xay sinh tố và xay đều cho tới khi mọi nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Sau đó, tiếp tục cho hỗn hợp vừa xay vào bát lòng trắng trứng và trộn đều.

Rót hỗn hợp vừa trộn vào trong khay nướng sâu lòng.

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img6

X

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img7

X

Nướng bánh

Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 190°C.

Cho khay nướng vào trong lò nướng trong khoảng 30 phút. Khi bánh chín, hãy bỏ bánh ra bên ngoài và để nguội bớt.

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img8

X

Thành phẩm

Bánh Keto được thực hiện theo công thức trên sử dụng bột hạnh nhân nên vừa ít carb lại cung cấp nhiều chất béo và protein chất lượng, phù hợp với các chế độ ăn kiêng lại đảm bảo sức khỏe, năng lượng.

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img9

X

Một số lò nướng kinh doanh tại Điện máy XANH

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img10

Bếp nướng điện Sunhouse SHD4607 1500 WCòn hàng450.000Online giảm 11%  còn 399.000 4.4/5118 đánh giáXem chi tiết

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img11

Bếp nướng điện Kangaroo KG 699G 2000 WCòn hàng790.000Online giảm 20%  còn 632.000 4.6/511 đánh giáXem chi tiết

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img12

Bếp nướng điện Kangaroo KG 699 2000 WCòn hàng580.000690.000(-15%)4.6/531 đánh giáXem chi tiết

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img13

Lò nướng Sanaky VH259S2D 25 lítCòn hàng1.250.000Online giảm 10%  còn 1.125.000 4.6/543 đánh giáXem chi tiết

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img14

Bếp nướng điện Delites BN03 2000WCòn hàng631.000760.000(-16%)4.6/5206 đánh giáXem chi tiết

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img15

Bếp nướng điện Sunhouse SHD4600 1600 WCòn hàng573.000675.000(-15%)Xem chi tiết

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img16

Lò nướng Sanaky VH5099S2D 50 lítCòn hàng2.129.000Online giảm 10%  còn 1.916.000 4.6/578 đánh giáXem chi tiết

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img17

Lò nướng Sanaky VH3599S2D 35 lítCòn hàng1.770.000Online giảm 10%  còn 1.593.000 4.3/568 đánh giáXem chi tiết

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img18

Lò nướng Sharp EO-A323RCSV-ST 32 lítCòn hàng2.290.000Online giảm 15%  còn 1.946.000 4.6/542 đánh giáXem chi tiết

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img19

Lò nướng Sharp EO-B46RCSV-BK 46 lítCòn hàng2.600.000Online giảm 15%  còn 2.210.000 3.8/512 đánh giáXem chi tiết

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img20

Lò nướng Electrolux EOT38MXC 38 lítCòn hàng2.151.0002.390.000(-10%)3.9/513 đánh giáXem chi tiết

cach-lam-banh-an-kieng-keto-img21

Lò nướng Sharp EO-A384RCSV-ST 38 lítCòn hàng3.090.000Online giảm 14%  còn 2.627.000 3.9/515 đánh giáXem chi tiết

Trên đây là bài viết hướng dẫn cách làm bánh mì Keto giảm cân, thơm ngon đơn giản nhất. Chúc các bạn thành công!            Từ khóa: bánh mì Keto, lợi ích bánh mì keto, cách làm bánh mì keto, làm bánh mì keto, công thức bánh mì keto

Biên tập bởi Ngọc Xuân  21/02/2020  989 lượt xem